Jangan Sepelekan Rasa Haus

RASA haus ternyata bisa jadi pertanda kita sudah mengalami dehidrasi dan ini merupakan sinyal tubuh mengalami defisit cairan. Perlu diketahui tubuh merasakan haus lebih dari yang terasa di lidah. Karena itu, tak perlu menunggu sampai muncul rasa haus baru kita minum.

    Rasanya tidak ada yang menyangkal peran air bagi tubuh. Seluruh bagian tubuh manusia selalu membutuhkan air dalam segala aktivitasnya, termasuk saat tidur. Pada manusia dewasa, sekitar 60-70%  tubuhnya terdiri dari air, sementara pada bayi dan 80% tubuhnya terdiri dari air. Akan tetapi, tak banyak orang yang memperhatikan berapa liter air minum segar tanpa campuran apapun yang sudah dikonsumsi dalam 24 jam.

   

Makanan Bikin Awet Muda

SELAIN memperbaiki gaya hidup sehari-hari dengan berolah raga, ada berapa makanan yang dapat membuat awet muda dan sehat. Berikut jenis makanan yang bisa bikin awet muda.

                     Beras Merah

        Beras merah banyak mengandung serat yang dapat mencegah kegemukan, menurunkan tekanan darah dan mencegah terbentuknya plak pada pembuluh darah, sehingga menurunkan resiko jantung dan stroke.

   

Bawang-bawangan 

       Kelompok bawang-bawangan mempunyai sifat antibiotik yang dapat membantu membunuh virus, jamur dan bakteri yang terdapat didalam usus. Selain itu dapat menurunkan kadar gula dan tekanan darah.       

Minyak Bunga Matahari

       

       Minyak bunga matahari dapat memperkuat saraf dan daya ingat. 

Dampak Negatif Makanan Dihangatkan Microwave

       TERNYATA, semua makanan yang diproses melalui oven microwave menyebabkan perubahan dalam darah para sukarelawan tersebut. Kadang hemoglobin (pembawa oksigen dalam sel darah merah) menurun sedangkan sel darah putih secara keseluruhan serta kadar kolesterol menjadi meningkat.

        

        Penelitian para ilmuwan Jerman dan Rusia membuat 3 kategori kerusakan yang disebabkan oleh oven microwave. Kategori 1, efek menyebabkan kanker. Kategori 2, penghancuran zat gizi makanan. Kategori 3, efek biologis terhadap paparan microwave.

         

        Jadi, dikatakan bahwa mengkonsumsi makanan yang diproses dengan oven microwave secara terus-menerus menyebabkan:

1.  Kerusakan otak yang menetap karena impuls listrik di otak mengalami 'hubungan pendek' (kortsluiting)  melalui depolarisasi dan semagnetisasi jaringan otak.
2. Tubuh manusia tidak mampu memetabolisir produk sampingan yang tidak dikenal dalam makanan yang diproses dengan microwave.

Penghancur Bahan Asing dalam Tubuh

  Leukosit Penghancur Bahan Asing

                 

             Sel darah putih (leukosit) yang memiliki bentuk dapat berubah-ubah. Sel darah putih sangat menguntungkan diri kita, sel ini menghancurkan bahan asing yang masuk ke tubuh kita. Bahan asing seperti kuman dan penyakit yang masuk ke tubuh kita, yang akan segara ditangkap dengan cara

Pewarna Rambut Akibat Kanker

  

               PENGGUNAAN pewarna rambut ternyata bisa mengakibatkan penyakit kanker.Di indonesia,remaja kita menggunakannya untuk bergaya. Para peneliti menemukan dua zat kimia berbahaya yang kerap digunakan sebagai pewarna rambut, yaitu 'paraphenylenediamine' dan 'tetrahydro-6-nitroquinoxaline'.

                Menurut saintis, bahan kimia itu menunjukan tanda-tanda   yang mampu merusakkan